知識
海外の山に登る前の下調べ。保険の適用外になる範囲と、たびレジ
登山は、通常の海外旅行保険では適用外になることがあります。外務省がそう明記しています。保険の中身の確かめ方、…
登山計画
知識
装備
行動食は何をどれだけ持つか。メッツ表から出す消費エネルギーの目安
登山の消費エネルギーは、メッツ表から見積もれます。荷物4.5から9.0kgで山を登る場合は7.3メッツ。体重…
知識
北海道のヒグマの一年。冬眠明けから冬眠入りまでの季節ごとの行動
ヒグマは3月下旬から4月下旬にかけて冬眠から目覚め、11月下旬から12月中旬に冬眠に入ります。その間に食べる…
ルール
富士登山の手続きと入山規制。2026年の料金とルートごとの違い
2026年の富士登山の料金と手続きを整理。吉田ルートの通行予約は任意で、静岡県側では事前学習と入山手続きが必…
知識
山の気温は標高で何度下がるか。100mで0.6℃という目安の使い方
標高が100m上がると気温は約0.6℃下がり、風速1mごとに体感温度は約1.0℃下がります。登山口の気温から…
知識
クマの出没情報はどこで見るか。都道府県の公開情報の探し方
クマの出没情報は都道府県が公開しています。ただし更新の間隔も粒度もばらばらで、載っていない＝いないではありま…
知識
地理院地図で登山の下調べをする。標高と磁北線と距離を出す
国土地理院の地理院地図はブラウザで無料で使えます。標高、磁北線、距離、断面図。登山の下調べに使える機能と、紙…